Cerramos el curso académico con una propuesta sencilla pero ambiciosa: encontrarnos para conversar, de forma relajada pero con contenido, sobre cómo afrontar el inicio del verano con buenos hábitos. Y no es un encuentro más. Este será el último curso de #YoSigoUGR en el presente año académico, y por eso hemos querido hacer algo distinto. No hablaremos de publicar, ni de inteligencia artificial, métodos de investigación, …. Esta vez ponemos el foco en el cuidado y en lo cotidiano. En todas esas cosas que deberíamos estar haciendo en lugar de investigar

Para ello, abordaremos tres aspectos fundamentales que podemos incorporar a nuestras rutinas: la meditación y el mindfulness, los hábitos nutricionales conscientes, y el reencuentro con la literatura a través de lecturas inspiradoras para acompañar el verano. Será un rato para cruzar miradas desde distintas disciplinas y experiencias, desde rincones diversos de la universidad, sin jerarquías ni urgencias.

Porque cuidarse también es parte del conocimiento, aunque a veces se nos olvide. Una despedida de curso, sí, pero también una bienvenida a todo lo que está por venir. Lo hemos titulado “Medita, come, lee” y contaremos con un auténtico plantel de estrellas:

• Ana Gallego Cuiñas – Decana de la Facultad de Filosofía y Letras, Directoria de Iberlab (Más Información)
• Maestro Zopa – Director del Centro de Meditación Kamalashila (Más Información)
• Jonatan Ruiz – Director del Instituto Mixto Universitario Deporte y Salud (Más Información)

Estaremos animando la conversación: Daniel Torres-Salinas, Wenceslao Arroyo Machado y María Eugenia Rubiño. En esta ocasión retransmitiremos de forma virtual en directo y dejaremos subido el vídeo y un podcast que realizaremos en colaboración con RadioLab

Grabaciones